手太阴肺经穴位图 | 中医养生小知识✨
2025-04-13 19:03:48
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导读 📚中医文化博大精深,其中手太阴肺经是人体十二正经之一,与我们的呼吸系统息息相关。今天就来聊聊这条经络的重要穴位吧!🌟手太阴肺经从胸
📚中医文化博大精深,其中手太阴肺经是人体十二正经之一,与我们的呼吸系统息息相关。今天就来聊聊这条经络的重要穴位吧!🌟
手太阴肺经从胸部开始,沿上肢内侧前缘运行至拇指端,共分布有11个穴位。比如中府穴(Zhongfu),常用于缓解咳嗽气喘;鱼际穴(Yujie)则对咽喉肿痛有奇效。通过按摩这些穴位,不仅能疏通经络,还能改善肺部功能,增强免疫力哦!💪
日常生活中,建议大家多做深呼吸练习,并配合按压相关穴位,帮助身体排出毒素。同时注意保暖,避免寒气侵袭肺部。如果感觉不适,最好咨询专业医师,切勿自行处理。🌈
坚持养生,从了解自己的身体开始!💖
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