⚠️肝脏是人体重要的解毒器官，但当它出现问题时，身体会通过各种信号提醒你！如果你或身边的人出现以下情况，一定要警惕肝脏健康问题：

✨ 1. 眼睛发黄：可能是黄疸的表现，提示胆红素水平升高。

✨ 2. 经常疲劳乏力：即使休息充足也感觉疲惫不堪。

✨ 3. 食欲下降：对油腻食物尤其抗拒。

✨ 4. 小便颜色深黄：尿液呈现浓茶色可能意味着毒素堆积。

✨ 5. 皮肤暗沉粗糙：尤其是面部和四肢容易长斑。

✨ 6. 恶心呕吐：伴随腹胀、腹泻等症状。

✨ 7. 肝区隐隐作痛：右上腹部不适感加重。

✨ 8. 出现蜘蛛痣：皮肤表面的小红点呈放射状分布。

✨ 9. 手掌发红：医学上称为“肝掌”。

✨ 10. 失眠多梦：睡眠质量变差且难以缓解。

⚠️如果发现以上症状，请尽快就医检查，保护肝脏从日常饮食和作息开始，比如避免熬夜、减少酒精摄入、多吃新鲜蔬果。💪💖