发烧时，手脚的温度变化其实能反映出身体的状况。如果手脚发热，这可能意味着你的血液循环较好，身体正在努力对抗病毒或细菌。此时可以多喝水，保持室内通风，并适当休息。但如果手脚冰凉，可能是体温调节出现问题，需要及时保暖，避免病情加重。无论是哪种情况，都建议密切关注体温变化，必要时就医。

💡 小贴士

- 发烧期间，不要盲目捂汗，适度穿衣即可。

- 可以用温水擦拭身体帮助降温，但避免冷水刺激。

- 多吃富含维生素的食物，增强免疫力。

无论手脚冷热，最重要的是保持冷静，合理应对。💪 如果症状持续或加重，请尽快寻求专业医生的帮助！👨‍⚕️