黑芝麻丸的制作方法✨
黑芝麻丸的制作方法🌟
黑芝麻丸不仅美味，还富含营养，特别适合想要养生的人群。首先，准备好500克黑芝麻，将其炒熟后用料理机打成粉末。接着，将适量蜂蜜和少量水混合加热，倒入芝麻粉中搅拌均匀，直到能捏成团。然后，用手将混合物搓成一个个小丸子，大小可以根据个人喜好调整。最后，将做好的黑芝麻丸放入冰箱冷藏定型即可。这款黑芝麻丸可以直接食用，也可以搭配牛奶或豆浆一起享用，香甜软糯，老少皆宜。坚持每天吃几颗，不仅能补肾益精，还能润肠通便哦！🌟💖
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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