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多少度算近视🧐

发布时间:2025-08-10 10:34:22来源:

👀多少度算近视?一般来说,近视度数在75度以上就可以被定义为近视了。如果度数在75-200度之间,属于轻度近视;225-400度为中度近视;超过600度则是高度近视啦!但其实除了度数,眼轴长度和视力状况也很重要哦!✨

如果你发现看黑板模糊、眼睛容易疲劳或者眯着眼才能看清东西,那可能是近视的信号!这时候就需要及时去专业的眼科检查了。保护眼睛从小事做起,比如保持正确的阅读姿势,避免长时间盯着电子屏幕,多做户外运动,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜和蓝莓。🍎🍊

记住,爱护眼睛,从现在开始!👀💪

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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