👀 你是不是也遇到过这样的情况？

当你挤压痘痘时，会发现挤出一些白色的条状物，这是皮脂和角质混合形成的栓塞，也就是我们常说的“痘痘芯”。虽然挤痘一时爽，但如果不注意方法，可能会导致感染、炎症甚至留下痘印！💦

正确的护理方式是什么？

首先，尽量避免用手直接挤压痘痘，手上的细菌很容易引发感染。如果实在忍不住，建议先用酒精消毒工具，或者去专业机构找皮肤科医生清理。日常护肤中，选择温和的清洁产品，保持皮肤清爽，同时使用含有水杨酸或果酸的产品帮助疏通毛孔。🌿

饮食与生活习惯也很重要！

少吃油腻、辛辣食物，多喝水，保证充足睡眠，适度运动促进新陈代谢。如果你的痘痘长期不见好转，建议及时就医，寻求专业的治疗方案。💪

记住，健康肌肤需要耐心呵护，别让一时冲动毁了你的脸！🌟