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乌鸡甲鱼汤 🍲鳘

导读 忙碌的生活总让人忽略了健康的重要性,但偶尔给自己和家人炖上一锅滋补的乌鸡甲鱼汤,不仅能让味蕾得到满足,更能为身体注入满满的能量。今

忙碌的生活总让人忽略了健康的重要性,但偶尔给自己和家人炖上一锅滋补的乌鸡甲鱼汤,不仅能让味蕾得到满足,更能为身体注入满满的能量。今天就来分享这道暖心又养身的美味!✨

首先准备好新鲜的乌鸡和甲鱼,清洗干净后放入砂锅中。加入几片姜片去腥提香,再倒入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖,时间是关键哦!两个小时左右,浓郁的汤汁就会散发出诱人的香气。中途可以适当加盐调味,保持原汁原味。🍲

当汤呈奶白色时,撒上些许葱花点缀,一碗热腾腾的乌鸡甲鱼汤便大功告成啦!这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种营养成分,特别适合秋冬季节进补。无论是犒劳自己,还是孝敬长辈,都是一份贴心的好礼。💕

记得多喝汤,少油腻,健康饮食从现在开始吧!🍴🌟

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