桃红四物汤标准配方✨ | 秋日养生必备良方
发布时间：2025-06-21 02:35:51来源：
🍂秋天到了，正是进补的好时节！桃红四物汤作为经典的中医养颜汤品，不仅能够活血化瘀、调经止痛，还能帮助改善面色暗沉，让你由内而外散发健康光泽。这款汤的配方简单却功效强大，适合大多数女性日常调理使用哦～
准备好以下材料：当归3克、川芎3克、白芍5克、熟地黄6克、桃仁6克、红花3克。将这些药材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟即可。记得根据个人体质调整用量，避免过量服用。
坚持饮用一段时间，你会发现皮肤更加细腻光滑，气色也变得红润有活力！不过提醒大家，如果身体有任何不适，请先咨询医生再尝试。愿每位朋友都能通过食疗找到属于自己的健康之美💕
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