🌸 前言

近年来，刮痧作为一种传统中医养生方式，逐渐被应用于美容护肤领域。使用刮痧板进行面部护理，不仅能促进血液循环，还能帮助排毒养颜。不过，初次尝试时可能会有些困惑，本文将详细讲解如何正确使用刮痧板刮脸，并附上简单易懂的步骤图解。

✨ 准备工作

在开始之前，请确保你的刮痧板干净且无毛刺。准备一些基础护肤品，如精油或按摩油，以便减少摩擦对皮肤的伤害。此外，选择一个安静舒适的环境，让自己放松下来。

💡 操作步骤

1️⃣ 清洁脸部后，均匀涂抹适量按摩油。

2️⃣ 用刮痧板从额头中心向两侧轻轻滑动，重复5-10次。

3️⃣ 转移到鼻梁部位，由上至下缓慢移动，注意避开眼周区域。

4️⃣ 面颊部分可从耳前方往嘴角方向推拉，有助于提升轮廓线条。

5️⃣ 最后针对下巴及颈部进行梳理，结束整个过程。

💎 注意事项

避免用力过猛，以免损伤肌肤；敏感肌建议先咨询专业人士意见。坚持每周2-3次，你会发现肌肤变得更加紧致有光泽！✨

希望这篇指南对你有所帮助，快来试试吧！💪💖