酒精过敏是一种对酒精或酒精饮料中的某些成分（如酵母、添加剂等）产生的免疫反应。对于轻度酒精过敏的人来说，症状可能较轻微，比如皮肤发红、瘙痒或轻微不适，这种情况下，避免再次接触酒精通常可以防止症状加重。但如果过敏反应严重，比如出现呼吸困难、喉咙肿胀或全身性皮疹，则需要立即就医。

酒精过敏是否能自愈取决于个体情况。有些人可能随着身体免疫力的变化逐渐适应，但大多数情况下，酒精过敏是长期存在的，很难完全消失。因此，最安全的做法是尽量避免饮酒，并注意查看食品和药物中是否含有酒精成分。

如果你怀疑自己有酒精过敏，建议咨询医生进行专业检测，以便采取合适的预防措施。同时，日常生活中也要留意一些含酒精的日用品，比如香水、消毒剂等，以免无意间引发过敏反应。健康最重要，喝酒需谨慎！🍻🚫过敏无小事，切勿掉以轻心哦！