随着人口老龄化加剧，压疮（又称褥疮）成为许多长期卧床或行动不便人群常见的问题。压疮不仅影响患者的生活质量，还可能引发感染等严重并发症。因此，科学有效的护理至关重要！

首先，定期变换体位是预防压疮的关键措施之一✨。建议每两小时帮助患者翻身一次，并使用防压疮垫来分散压力。同时，保持皮肤清洁干燥也非常重要，避免潮湿环境滋生细菌。其次，营养支持同样不可或缺💪。均衡饮食能促进伤口愈合，特别是富含蛋白质和维生素C的食物，如鸡蛋、鱼类及新鲜蔬果。对于已经出现压疮的情况，则需遵循医生指导进行局部处理，比如清创换药，防止感染扩散。

最后提醒大家，早期发现并干预可以有效避免压疮恶化。如果您发现皮肤出现红斑或破损，请及时就医咨询专业意见。让我们一起关注健康，守护每一个温暖时刻💖！