春天来了，万物复苏，但对很多人来说，这也意味着过敏季的开始。花粉、柳絮等过敏原让眼睛又痒又红，难受得不行。别急，这里有几个简单实用的小方法，帮你缓解春天的眼睛不适症。

首先，尽量减少外出时间，尤其是在花粉浓度高的早晨和傍晚。如果必须出门，记得佩戴太阳镜或护目镜，防止花粉直接接触眼睛。回家后及时清洗面部和手部，避免将过敏原带入室内。其次，保持室内空气清新，使用空气净化器可以有效过滤空气中的过敏原。此外，可以尝试用冷敷缓解眼部瘙痒，比如用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷在眼皮上，每次5-10分钟即可。

最后，如果症状严重，建议尽快就医，寻求专业眼科医生的帮助。春天虽然美好，但健康更重要哦！🌸👀