女性的卵子数量是一个令人好奇的话题。从出生起，女性体内的卵子数量就已经固定，大约是100万到200万个原始卵泡。随着年龄的增长，这些卵子会逐渐减少。到了青春期，通常只剩下约30万到40万个卵泡，而真正能够发育成熟并排出的卵子却少之又少。每个月经周期中，一般只有一个优势卵泡能够成熟并释放卵子，其余的卵泡则会退化。

卵子的数量和质量直接影响着生育能力。随着年龄增长，尤其是35岁以后，女性的卵子数量和质量都会显著下降。这也就是为什么许多女性选择在年轻时冷冻卵子，以备将来生育之需。此外，健康的生活方式也能帮助延缓卵子质量的衰退，比如保持均衡饮食、规律运动和避免吸烟饮酒等不良习惯。

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