最近正值宝宝黄疸的高峰期，很多新手爸妈都为此感到焦虑。黄疸是新生儿常见的现象，通常分为生理性黄疸和病理性黄疸两种。生理性黄疸一般在出生后2-3天出现，7-10天达到高峰，之后逐渐消退。而病理性黄疸则需要及时就医，以免影响宝宝健康。

为了帮助宝宝更快恢复，妈妈们可以多给宝宝喂奶，促进排便，从而加速胆红素排出。同时，适当让宝宝晒晒太阳也有助于减轻黄疸症状，但要注意避免强烈阳光直射，选择早晨或傍晚柔和的光线即可。如果发现宝宝黄疸持续时间过长或颜色加深，一定要尽快带宝宝去医院检查哦！

记住，耐心和细心是照顾宝宝的关键！💪💖