过敏反应因人而异，通常取决于过敏的严重程度和个体差异。轻微的过敏可能在几天内自行消退，但严重的过敏反应可能需要更长时间，甚至需及时就医。如果出现全身红疹、瘙痒或呼吸困难等症状，务必尽快寻求医生帮助！✨

对于轻度过敏，可以尝试远离过敏原，保持皮肤清洁干燥。冷敷能有效缓解瘙痒感，避免抓挠以防感染。同时，多喝水有助于排毒，加速恢复过程。但如果症状持续超过一周，建议尽早就医，医生可能会开具抗组胺药或其他治疗方案来帮助控制症状。💪

记得平时注意饮食清淡，避免接触已知过敏源，增强免疫力才是根本之策！🌈