🌸 引言

女性身体的健康与生理变化息息相关，而恶露和月经是两种常见的生理现象。虽然它们都涉及子宫内膜的脱落，但两者有着本质区别。通过了解这些差异，可以帮助女性更好地认识自己的身体。

👩‍⚕️ 恶露 vs 月经

恶露是指产后子宫内膜剥脱后排出的分泌物，通常持续4-6周。它的颜色从鲜红逐渐变为淡粉色、黄色，最后接近白色，量也会逐渐减少。而月经则是女性周期性的子宫内膜脱落，通常每28天左右发生一次，持续3-7天，颜色为暗红色或棕色。

💡 区分要点

1. 时间：恶露发生在产后的恢复期，而月经是正常的生理周期。

2. 颜色与质地：恶露初期较鲜红，后期变浅；月经则始终呈暗红或棕色。

3. 持续时间：恶露一般不超过6周，而月经周期固定且规律。

👶 小贴士

无论是恶露还是月经，保持个人卫生非常重要。建议使用适合的产品，并定期更换，以避免感染。如果发现异常情况，及时咨询医生哦！

🌟 总结

恶露和月经虽有相似之处，但背后的意义完全不同。希望这篇文章能帮助大家更清楚地认识这两种现象，更好地呵护自己！✨