最近天气忽冷忽热，皮肤也开始闹起了小脾气。我的手上突然冒出了许多小疹子，特别痒，简直让人抓狂！挠了又怕破皮感染，不挠吧又忍不住想去蹭一蹭，真是进退两难。网上查了一下，可能是季节性过敏或者是接触了某些刺激物导致的。

为了缓解这个状况，我赶紧调整了自己的日常护理方式。首先，避免用过热的水洗手，温水就好，而且洗完后一定要及时涂抹保湿霜，尤其是含有芦荟成分的产品，感觉它对舒缓皮肤非常有效。其次，尽量减少手部与化学物品的直接接触，比如洗洁精和洗衣液，我都戴上了手套来保护双手。最后，多喝水，多吃富含维生素C的水果，比如橙子和猕猴桃，帮助身体增强免疫力。

希望这些方法能尽快让我的手恢复光滑细腻的状态！如果情况没有好转，还是要去看医生哦。💪🌈