国际抑郁症测试题 | 快来测测你的心情状态⚡️
发布时间：2025-04-19 13:02:20来源：
在生活中，我们难免会遇到压力和烦恼，而长期的情绪低落可能是抑郁症的信号之一。如果你感到疲惫不堪、对生活失去兴趣，或者总是感到无助，请花几分钟时间完成这份国际通用的抑郁症测试题吧！😊
测试小贴士：
请根据最近两周的情况回答以下问题：
- 你是否感到心情持续低落？
- 是否对日常活动提不起兴趣？
- 是否觉得自己毫无价值或过分内疚？
- 是否难以集中注意力或做出决定？
如果这些问题的答案让你有所共鸣，请及时向心理咨询师寻求帮助。记住，心理健康与身体健康同样重要！💪抑郁症是可以被治愈的，勇敢面对才是迈向健康的第一步。
无论结果如何，都请善待自己，给自己多一些关爱和支持。生活或许会有阴霾，但阳光总会在前方等待着你🌈。
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