最近脸上长了几颗特别顽固的痘痘，不仅又硬又肿，还挤不出来，这让我苦恼不已。每次照镜子的时候，这些痘痘就像小山丘一样突兀地立在那里，真是让人烦透了。我尝试过用热毛巾敷，希望能让它们软化一些，但效果并不明显。有时候实在忍不住，就会用手去挤，结果不但没有改善，反而让皮肤更加红肿发炎。

其实，痘痘之所以又硬又肿，可能是因为毛囊被堵塞得比较严重，或者是因为炎症反应导致局部组织变得坚硬。这时候强行挤压可能会加重感染，甚至留下痘印或疤痕。所以，建议大家遇到这种情况时，不要轻易动手，而是应该采取更温和有效的方法来处理。

可以试试使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助溶解毛孔内的油脂和死皮细胞，从而缓解堵塞问题。同时，保持良好的作息习惯和饮食结构也很重要，尽量避免高糖、高油的食物，多吃新鲜蔬果，多喝水。如果情况持续恶化，最好及时就医，寻求专业医生的帮助哦！💪❤️