最近天气忽冷忽热，很多人都不小心感冒发烧了。如果大人出现发烧症状，首先不要慌张，可以先测量体温确认是否真的发烧（超过38℃就需要特别注意）。退烧药的选择很重要，常见的成人退烧药有对乙酰氨基酚（如泰诺林）和布洛芬（如美林）。这两种药物各有优势，对乙酰氨基酚适合大多数轻中度发热人群，而布洛芬则更适合伴有炎症或疼痛的情况。

不过，请务必根据自身情况选择合适的药物剂量，并严格按照说明书服用！如果发烧持续超过48小时或者伴随其他严重症状（如呼吸困难、剧烈头痛等），一定要及时就医，以免延误病情。此外，多喝水、保持休息也很关键，身体需要足够的时间恢复。💡

最后提醒大家，健康无小事，照顾好自己才能更好地照顾家人哦！💪✨