做完胸腔镜手术后，恢复时间因人而异，但合理的护理和科学的方法能显著缩短康复周期！💪第一步是严格遵医嘱，术后初期需卧床休息，避免剧烈活动。呼吸训练尤为重要，深呼吸和咳嗽可以防止肺部感染，用枕头轻轻按压胸部能减轻疼痛哦🤗。

饮食方面，建议清淡易消化，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉，促进伤口愈合。蔬菜水果补充维生素C，有助于增强免疫力。记得少量多餐，避免油腻辛辣。

适度下床活动也很关键，一般术后1-2天即可在家人陪伴下慢慢走动，防止血栓形成。如果感觉不适，请立即告知医生。🌈保持乐观心态同样重要，积极面对，相信自己很快就能回归正常生活啦！

健康小贴士 术后护理