🍂随着天气转凉，秋季腹泻成了不少人的困扰。秋季腹泻多由病毒感染引起，常见症状包括水样便、腹痛和恶心。面对这种情况，首先要做的是补充水分，避免脱水，可以适量喝些淡盐水或电解质饮料。药物方面，可以选择一些止泻药如蒙脱石散来缓解症状，但切勿滥用抗生素，因为多数情况下腹泻是由病毒引起的，而非细菌感染。

肚子不舒服时，饮食也需注意，建议吃易消化的食物，比如白粥、面条等，并避免油腻、辛辣食物。如果症状持续超过48小时，或者出现高烧、严重脱水等情况，务必及时就医。健康最重要，别让小病拖成大问题！🏥💧

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