一个月来三次月经 🩸💧

导读最近有一位朋友向我诉苦，说她最近一个月居然来了三次月经，这种情况让她感到非常困扰和不安。😱 一般来说，正常的月经周期是28天左右，但...

最近有一位朋友向我诉苦，说她最近一个月居然来了三次月经，这种情况让她感到非常困扰和不安。😱 一般来说，正常的月经周期是28天左右，但偶尔出现一些小状况也是正常的，比如压力大、饮食不规律或者身体疲劳等都可能影响月经周期。

如果只是偶尔一次这样的情况，不用太担心，适当调整作息和饮食就好。但如果频繁发生，建议尽快去医院检查一下，可能是内分泌失调或者其他健康问题导致的。👩‍⚕️ 保持良好的生活习惯非常重要，比如每天保证足够的睡眠时间，多吃富含铁和维生素的食物，避免过度劳累和精神紧张。