👶最近天气变化大，很多宝妈都反映自己的小宝贝出现了鼻塞的情况。四个月大的宝宝免疫系统还在发育中，一不小心就容易感冒或者被过敏困扰。鼻塞不仅让宝宝不舒服，还会影响他们的睡眠和进食。那么，面对这种情况，我们应该怎么办呢？

首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器，但要注意定期清洁，避免细菌滋生💧。其次，可以用生理盐水滴鼻子，软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻轻吸出，帮助宝宝呼吸顺畅。（操作时一定要温柔哦）如果鼻塞伴随发烧或其他异常症状，请及时就医，切勿拖延⏳。

另外，注意宝宝的睡姿也很关键。稍微抬高宝宝的头部，比如在床垫下垫一条毛巾，有助于减轻鼻塞症状altitude_mountain。

最后提醒各位宝妈宝爸，平时多观察宝宝的状态，适当增减衣物，预防感冒才是最重要的！💪