最近有朋友留言问我：“为什么早上起床后眼睛总是肿肿的？”其实眼睛浮肿可能和多种原因有关哦！👀

首先，睡觉时枕头太低可能导致体液在眼部积聚，造成晨起眼肿。建议尝试用稍高一点的枕头试试。其次，睡前喝水过多或者吃得太咸也可能引起水分潴留，导致眼睛浮肿。记得晚上适量饮水，清淡饮食哦！🌊💦

另外，过敏也是常见原因之一。如果你对某些物质（如花粉、宠物毛发）敏感，可能会引发眼部水肿。此时可以考虑使用冷敷帮助缓解不适。❄️

如果长期存在这种情况，最好咨询医生排查潜在疾病，比如甲状腺问题或肾脏疾病等。保持健康的生活习惯，才能拥有明亮双眸呀！✨🌟

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