咬肌位于你的脸部两侧，靠近耳朵前方的位置。当你咬紧牙齿时，你可以感受到这块肌肉的隆起和紧绷。咬肌的主要功能是帮助咀嚼食物，使上下颚能够有力地闭合。如果觉得自己的咬肌过于发达，可以通过调整饮食习惯或进行面部按摩来放松它。

📍 如何找到咬肌？

对着镜子微微张开嘴巴，然后用力咬紧牙关，你会发现耳朵前方有一块突出的肌肉，那就是咬肌啦！咬肌不仅影响脸型，还与咀嚼效率密切相关。如果你经常吃硬的食物或者有磨牙的习惯，咬肌可能会更加明显哦。

💡 小贴士： 想让咬肌更小巧，可以尝试多吃软食，减少过度使用咬肌的机会。同时，定期做面部瑜伽或按摩也能帮助放松咬肌，让你的脸部线条看起来更柔和✨。