眼睛是心灵的窗户，但如果不注意保护，就容易受到各种疾病的侵袭。常见的眼病包括近视、远视、散光、老花等屈光不正问题，以及干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼、白内障和黄斑病变等。不同的眼病症状各异，比如干眼症会让人感觉眼睛干涩、疲劳；青光眼则可能伴随头痛、视力模糊等症状。

保护眼睛至关重要！日常生活中，我们应避免长时间盯着电子屏幕，每隔20分钟休息一下，眺望远方20秒。同时，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜和鸡蛋，为眼睛补充营养。此外，定期进行眼部检查，及时发现并治疗潜在问题，能有效预防严重的眼部疾病。

如果出现眼睛红肿、疼痛或视力突然下降等情况，请尽快就医，切勿拖延！👀✨