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39周胎动减少 | 胎儿健康小贴士

发布时间:2025-04-23 18:27:15来源:

怀孕39周了,最近发现胎动明显减少了,这让我有点紧张。孕期到了这个时候,胎动是宝宝健康的重要信号之一。如果胎动突然减少或停止,可能意味着宝宝正在睡觉,但也可能是宝宝缺氧或其他问题的表现。建议准妈妈们每天固定时间数胎动,通常上午和晚上是比较适合的时间段。如果连续两小时内没有感受到胎动,或者胎动异常频繁,一定要及时联系医生进行检查哦!💖

怀孕后期,保持良好的心态非常重要。多听听轻音乐、散散步,让自己放松下来。同时,也要注意饮食均衡,避免吃太多油腻或刺激性食物。家人也要给予足够的支持,帮助准妈妈减轻压力。希望每位准妈妈都能顺利迎接宝宝的到来!👶✨

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