最近真是让我压力山大！家里有一位患有老年痴呆的长辈需要我全天候照顾，虽然我很爱他，但真的快招架不住了。每天早晨起床，他就会问：“几点了？几点了？”中午吃饭时又会重复同样的问题，晚上睡觉前更是各种不安分，非得确认门锁好了没。

有时候我会忍不住发脾气，但转念一想，他曾经也是那个牵着我的手教我走路的人啊！如今换我来守护他，哪怕再累也值得。照顾老人确实不容易，尤其是这种需要时刻关注的状态，但我慢慢学会调整心态，比如听听音乐、做做深呼吸，让自己放松下来。

如果你也在经历类似的事情，别忘了给自己留点喘息的空间，适当寻求家人或朋友的帮助。毕竟，照顾好自己才能更好地照顾他人。💪🌟

家庭责任 耐心与爱心 互相支持