月经是女性身体的一种自然生理现象，而经血中偶尔出现少量血块其实是正常的情况之一。这是因为子宫内膜在脱落过程中，血液流出速度较慢时容易凝结成块状。尤其是在月经开始或结束阶段，这种情况更为常见。

如果血块的大小不超过硬币，并且伴随的流量不是特别大，通常无需过于担心。不过，如果血块过大（比如大于一个鸡蛋）或者伴有严重痛经、异常出血等症状，则建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。保持良好的生活习惯和饮食结构对调节月经周期也很重要哦！记得注意保暖，避免着凉，同时可以适当补充富含铁质的食物，帮助身体恢复。月经虽是小事，但了解它有助于更好地关爱自己❤️。

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