颈椎病是一种常见的退行性疾病，而其中脊髓型颈椎病更是需要引起重视。这种类型的颈椎病主要是由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫到脊髓，导致一系列复杂的症状。最常见的表现包括下肢无力、麻木，甚至出现行走困难，就像踩在棉花上一样不稳定。此外，患者还可能出现上肢的疼痛、麻木，严重时会影响精细动作，比如拿筷子或写字变得困难。部分病人还会感到身体僵硬、头晕，甚至有排尿和排便功能障碍。

面对脊髓型颈椎病，早期发现和治疗至关重要。平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作。适当进行颈部锻炼，比如缓慢地左右转动头部，可以增强颈部肌肉力量，减轻脊髓压力。如果已经出现相关症状，建议尽早就医，通过影像学检查明确病情，并遵医嘱采取保守治疗或手术干预。保护好我们的颈椎，才能更好地享受生活！💪颈椎问题不容忽视，大家一起关注颈椎健康吧！✨