牙齿健康问题一直备受关注，尤其是龋齿。很多人担心龋齿是否具有传染性。其实，龋齿本身并不是一种直接的传染病，但它与细菌有一定关联。例如，变异链球菌是一种主要导致龋齿的细菌，它可以通过唾液传播给他人，尤其是在家庭成员之间或亲密接触中。因此，虽然龋齿不是严格意义上的传染病，但良好的口腔卫生习惯仍然至关重要。

为了保护自己和家人的牙齿健康，建议采取以下措施：定期刷牙（每天至少两次），使用含氟牙膏；减少糖分摄入，尤其是避免长时间吃甜食；餐后及时漱口；并且每半年进行一次专业牙科检查。此外，不要共用餐具、水杯等物品，以降低细菌传播的风险。

保持良好生活习惯和注意个人卫生，不仅有助于预防龋齿，还能提升整体生活质量💪。爱护牙齿，从现在开始做起吧！🦷✨