视力测试表✨
发布时间:2025-07-05 19:11:22来源:
眼睛是我们感知世界的重要窗口,定期进行视力检查非常重要!下面是一份简易的视力测试表,快来测一测你的视力吧👀:
📝 测试说明
1️⃣ 找一个安静的地方,保持距离约3米(根据实际情况调整)。
2️⃣ 戴上平时佩戴的眼镜或隐形眼镜(如果有需要的话)。
3️⃣ 用手遮住一只眼睛,另一只眼睛注视表格中的字母或符号。
4️⃣ 如果发现某些字符模糊不清,请记录下来并及时就医哦。
🎯 测试表
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A B C D E
F G H I J
K L M N O
P Q R S T
U V W X Y
Z 1 2 3 4
5 6 7 8 9
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保护视力小贴士:
✅ 每隔20分钟休息一下,眺望远方。
✅ 避免长时间盯着电子屏幕。
✅ 多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜和蓝莓。
记得关注自己的视力健康,有任何问题尽早咨询专业医生!👀👓
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