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视力测试表✨

发布时间:2025-08-20 07:25:45来源:

眼睛是我们感知世界的重要窗口,定期进行视力检查非常重要!下面是一份简易的视力测试表,快来测一测你的视力吧👀:

📝 测试说明

1️⃣ 找一个安静的地方,保持距离约3米(根据实际情况调整)。

2️⃣ 戴上平时佩戴的眼镜或隐形眼镜(如果有需要的话)。

3️⃣ 用手遮住一只眼睛,另一只眼睛注视表格中的字母或符号。

4️⃣ 如果发现某些字符模糊不清,请记录下来并及时就医哦。

🎯 测试表

```

A B C D E

F G H I J

K L M N O

P Q R S T

U V W X Y

Z 1 2 3 4

5 6 7 8 9

```

保护视力小贴士:

✅ 每隔20分钟休息一下,眺望远方。

✅ 避免长时间盯着电子屏幕。

✅ 多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜和蓝莓。

记得关注自己的视力健康,有任何问题尽早咨询专业医生!👀👓

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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