牙齿发黄可能是由多种因素引起的，了解这些原因有助于我们采取正确的护理措施。首先，饮食习惯是主要原因之一。经常饮用咖啡、茶、红酒或食用深色食物（如酱油、蓝莓）会导致牙齿表面染色。其次，不良的生活习惯也会影响牙齿健康，比如吸烟或嚼槟榔会留下顽固的黄色污渍。此外，随着年龄增长，牙齿外层的珐琅质逐渐磨损，露出内层的牙本质，使牙齿看起来更黄。

保持良好的口腔卫生至关重要。建议每天刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，定期洗牙也能有效去除表面污垢。如果牙齿变黄较为严重，可以考虑咨询牙医，尝试专业的美白治疗。记住，健康的牙齿不仅关乎美观，更是整体健康的重要标志哦！🌟🦷

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