鸡皮肤是一种常见的皮肤问题，医学上称为毛周角化症，表现为皮肤表面出现粗糙的小颗粒，多发于手臂、大腿等部位。虽然不会对健康造成威胁，但影响美观。选择合适的药膏可以有效改善这一状况。

首先推荐含有尿素成分的药膏，例如欧莱雅复颜紧致系列或丝塔芙细白身体乳，这类产品能够软化角质，滋润肌肤。其次，维A酸类药物（如达芙文凝胶）也能帮助加速细胞更新，但使用时需注意防晒，避免刺激皮肤。此外，温和的保湿霜（如凡士林）也是日常护理的好帮手，能锁住水分，让皮肤更加柔软光滑。

坚持每日清洁与涂抹药膏，搭配健康饮食和充足睡眠，鸡皮肤问题会逐渐得到缓解。记得温柔对待自己的肌肤，让它自然焕发光泽哦！🌟🌸