怀孕期间，胎动是宝宝健康的重要信号之一。但有时候，胎动过于频繁可能会让准妈妈感到不安。那么，到底怎样的情况才算是胎动频繁异常呢？

一般来说，正常的胎动频率是每小时3-5次，或者每天大约30-40次。如果胎动突然变得非常剧烈或过于频繁，可能意味着宝宝正在经历一些压力或者是某种不适。例如，脐带绕颈、羊水过少等情况可能导致胎动异常增多。此外，孕妇自身的情绪波动、血糖水平变化也会影响胎动频率。

如果你发现胎动异常频繁，建议立即躺下休息，并观察一段时间。如果胎动持续异常，最好及时联系医生进行检查。记住，胎动是宝宝与你沟通的方式，保持关注和警惕是非常重要的。👶✨