💕很多姐妹对安全期的理解可能存在误区，认为月经前的几天不会排卵，因此比较安全。但实际上，每个女性的生理周期不同，有些人的排卵期可能提前或不规律，所以不能单凭时间来判断是否安全。如果不想意外怀孕，建议使用避孕措施哦！

月经周期通常分为三个阶段：月经期、卵泡期和黄体期。所谓的“安全期”是指避开排卵前后的时间段，但排卵日可能会因压力、健康状况或生活习惯而变化。即使月经前10天，也不能完全排除排卵的可能性。因此，安全期避孕法的成功率并不高，失败率高达20%左右。

如果你正在备孕或者想要避免怀孕，最稳妥的方法还是采取科学避孕方式，比如避孕套、短效避孕药等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于调节内分泌，让月经周期更加规律呢！❤️