脾虚是很多人都会遇到的问题，常常表现为疲倦乏力、食欲不振、腹胀便溏等症状。针对这种情况，中医推荐使用一些经典的中成药来调理身体。

首先介绍的是健脾丸，它由多种中药材组成，如党参、白术、茯苓等，具有健脾益气、和胃消食的功效。适合那些因脾胃虚弱而导致消化不良的人群。每天服用两次，每次一丸，饭后温水送服即可。

其次还有四君子丸，这款药物主要作用于补气健脾，适用于长期劳累或饮食不当引起的脾虚症状。建议每日三次，一次6克，温开水吞服。

最后推荐香砂养胃丸，此药侧重于温中和胃，对于寒湿困脾型的患者尤为适用。一般每日两次，每次5-10克，早晚空腹服用效果更佳。

无论是哪种药物，请务必遵医嘱使用，并结合健康的生活方式，比如规律作息、均衡饮食以及适量运动，这样才能更好地改善脾虚问题，重获活力💪！