洗手是我们日常生活中最简单却最重要的健康习惯之一。尤其是在流感高发季或是病毒流行期间，保持双手清洁尤为重要。卫生手消毒不仅仅是用清水冲洗，而是需要使用肥皂或含酒精的手部消毒液，彻底清除手上的细菌和病毒。洗手时，请记得遵循“七步洗手法”，确保每个角落都不遗漏，包括指尖、指缝以及手腕部位。

在公共场所触摸电梯按钮、门把手后，务必及时进行手部消毒。如果条件允许，随身携带一小瓶便携式免洗洗手液是个不错的选择。此外，养成良好的卫生习惯不仅能保护自己，也能为身边的人创造更安全的生活环境。👀💡

记住，小小的举动可以带来巨大的改变！💪🌈