🩸 什么是血栓？

血栓是一种血液凝结现象，通常发生在血管内。它可能像一个小块状物，阻塞血液流动。血栓分为动脉血栓和静脉血栓两种类型。动脉血栓可能导致中风或心脏病发作；而静脉血栓则常见于腿部深静脉（DVT），也可能引发肺栓塞，威胁生命。

⚠️ 严重性如何？

血栓如果未及时治疗，确实可能危及生命。尤其是肺栓塞或大面积心梗，可能导致猝死。但并非所有血栓都会立刻致命，有些小范围的血栓可以通过药物或手术解决。

💡 如何预防？

1️⃣ 保持健康生活方式，如均衡饮食、适度运动。

2️⃣ 避免久坐，每隔一小时起身活动几分钟。

3️⃣ 多喝水，促进血液循环。

4️⃣ 定期体检，监测血压、血脂等指标。

牢记：早发现、早治疗是关键！如有不适，尽快就医。💪血管健康，从今天开始守护！