春天来了，空气干燥，咳嗽和喉咙不适成了不少人的心头患。其实，生活中有很多天然的“润肺神器”，它们不仅能为身体补充水分，还能帮助缓解咳嗽症状哦！今天就来聊聊这些润肺止咳的水果吧！

首先登场的是草莓🍓，它富含维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力，减少感冒的发生。而且草莓口感酸甜，生津止渴，特别适合春季食用。接下来是梨🍐，梨被誉为“天然的润肺佳品”，尤其是雪梨炖冰糖，简直是秋冬季节必备的养生良方。最后不能错过的是橙子🍊，它含有丰富的维生素C和柠檬酸，能有效清除体内毒素，同时促进呼吸道健康。

不过，虽然这些水果对润肺止咳有帮助，但也要注意适量摄入哦！比如梨性寒，脾胃虚寒者不宜多吃；橙子虽好，但过量可能导致胃酸过多。所以，大家可以根据自己的体质选择合适的水果，享受美味的同时也能呵护健康💪。记得每天吃点水果，让生活更美好呀！