前列腺是一个位于男性盆腔深处的小腺体，形状类似于一颗栗子。它位于膀胱下方，环绕尿道的起始部分。简单来说，前列腺就在你的下腹部靠近生殖器官的地方。虽然它很小，但对男性的健康非常重要，因为它负责产生精液的一部分，帮助精子存活和移动。

如果你感到下腹部或会阴部有不适感，比如尿频、尿急或者排尿困难，可能与前列腺有关。例如，前列腺增生（BPH）是中老年男性常见的问题之一。如果出现这些症状，建议尽快咨询医生，进行专业检查，如直肠指检或超声波检查。

保持健康的生活方式对前列腺也很重要。多喝水、避免久坐、规律运动以及减少辛辣食物的摄入，都有助于维护前列腺健康。记住，早发现早治疗是关键！💪❤️

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