当肾结石引发剧烈疼痛时，首先要保持冷静！肾结石的疼痛通常非常突然且剧烈，可能会伴随恶心、呕吐等症状。以下是一些应对方法：

首先，尝试多喝水💦，每天至少喝2-3升水，这有助于小结石排出体外。如果疼痛难忍，可以服用医生推荐的止痛药痛み止め痛み止め，并及时就医🏥。避免摄入高盐、高糖和高蛋白的食物，这些可能加重症状。

如果结石较大或无法自行排出，可能需要通过体外冲击波碎石、内窥镜手术或其他医疗手段处理。平时注意饮食调节，多吃富含纤维的食物，减少钙和草酸盐的摄入。定期体检也很重要，以便及早发现和处理问题。

请务必遵循专业医生的建议，切勿拖延治疗！💪