发烧的症状表现是什么 | 如何应对发烧更有效？
发烧是一种常见的身体反应，通常意味着身体正在对抗感染或疾病。当体温超过正常范围（通常为37°C或98.6°F）时，就可能出现发烧症状。最常见的发烧表现包括：
⚡ 体温升高：这是最直接的表现，可能伴随皮肤发红、出汗或畏寒。
🔥 全身不适：感到疲倦、无力，甚至出现肌肉酸痛。
🤒 头痛和喉咙痛：部分患者可能会伴有轻微的头痛或喉咙不适。
😴 食欲下降：发烧时常伴随着胃口变差，甚至恶心呕吐。
如果出现发烧，首先要保持冷静，多喝水以防止脱水，并适当休息。可以使用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解症状，但需遵医嘱服用。此外，注意观察是否有其他严重症状，如持续高烧不退、呼吸困难等，这时应及时就医。
💪 保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于增强免疫力，减少发烧的发生几率！✨
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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