最近天气忽冷忽热，很多宝宝都容易感冒发烧。家长们看到宝宝不舒服时总是特别揪心，但其实有一些简单的小方法可以帮助宝宝快速退烧哦！以下是几个实用的小窍门：

首先，保持室内空气流通是关键。打开窗户让新鲜空气进入房间，同时避免宝宝直接吹风，以免加重病情。其次，给宝宝多喝温水。水分能帮助身体排出毒素，也能防止脱水问题。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用勺子喂或者加入少量果汁。

物理降温也很重要。可以用温毛巾轻轻擦拭宝宝的手心、脚心和额头，帮助散热。切记不要使用冷水或冰块，这样可能会引起宝宝不适。另外，适当减少衣物也是必要的，保持宝宝舒适即可。

最后，如果宝宝持续高烧不退，一定要及时就医，听从医生的专业建议。希望每个宝宝都能快快好起来，健康成长💪！