最近总觉得身体不太舒服，总是觉得恶心，但又没有真的呕吐出来。这种感觉真的很折磨人，就像胃里有一团东西堵着，却又找不到出口。我尝试过喝温水、吃清淡的食物，甚至休息了一整天，但症状还是没有缓解。有时候深呼吸一下会稍微好一点，可一停下来就又开始难受了。

可能是最近工作压力太大，作息不规律导致的吧？加班熬夜、饮食不正常确实对身体不太好。而且最近天气变化也挺大的，可能有点感冒或者肠胃不适。我决定明天一定要去医院检查一下，毕竟健康才是最重要的。如果只是小问题还好，如果是大问题，早点发现也能及时治疗。

希望这几天能快点好起来，大家也要注意身体哦！💪🌈