炎症因子是我们身体中的一种特殊信号分子，当身体受到感染、损伤或应激时，它们会被释放出来以启动修复和防御机制。常见的炎症因子包括细胞因子（如TNF-α、IL-6）、趋化因子（如CXCL8）以及前列腺素等。这些因子通过激活免疫细胞，促进血管扩张和渗透性增加，从而帮助清除病原体或修复受损组织。

然而，当炎症因子过度活跃时，也可能引发慢性炎症，导致疾病的发生。例如，类风湿性关节炎、糖尿病甚至某些癌症都与长期的炎症状态有关。因此，了解炎症因子的作用机制对我们保持健康至关重要。

💡小贴士：均衡饮食、规律运动和充足睡眠有助于维持体内炎症平衡。如果出现持续不适，请及时就医咨询专业医生哦！💪🌈