最近天气忽冷忽热，很多家长都发现孩子开始咳嗽不止，这可愁坏了家长们。如果不想让孩子吃药打针，可以试试通过按摩来缓解咳嗽症状哦！以下是一些简单实用的小技巧，快收藏起来吧！

咳嗽是身体的一种自我保护反应，主要是为了清除呼吸道中的异物或分泌物。按摩可以帮助放松肌肉、促进血液循环，从而减轻咳嗽症状。比如，可以通过按揉孩子的背部和胸部来缓解不适。具体方法如下：

首先，用温暖的手掌轻轻拍打孩子的背部（从上到下），力度适中，这样有助于排出痰液。其次，可以沿着孩子的胸骨两侧轻轻按压，每个部位停留几秒钟，帮助舒缓喉咙的不适感。最后，别忘了给孩子搓搓小脚心，特别是涌泉穴的位置，据说也能起到一定的止咳效果呢！

当然，如果孩子的咳嗽持续时间较长或伴有发烧等症状，建议及时就医，以免耽误病情。希望每位小朋友都能早日康复，健康成长！💪🌈

儿童健康 中医按摩 止咳小妙招