脚踝扭伤肿了几天能走？

导读小腿不小心扭伤了，脚踝又红又肿，走路都变得困难。这种情况真的让人很着急，不知道什么时候才能恢复正常行走。如果脚踝扭伤后肿胀持续了好...

小腿不小心扭伤了，脚踝又红又肿，走路都变得困难。这种情况真的让人很着急，不知道什么时候才能恢复正常行走。如果脚踝扭伤后肿胀持续了好几天，建议先休息，避免过度活动，同时可以冰敷来减轻肿胀。记得用弹性绷带包扎固定，保持脚部抬高也有助于消肿。但如果你发现疼痛没有缓解或者肿胀加重，最好尽快去医院检查，以免耽误治疗。

💡 小贴士：

- 休息是关键！避免让受伤的脚踝承受过多压力。