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曲池穴在哪 🧘‍♀️✨

导读 曲池穴是中医经络系统中的一个重要穴位,位于人体的手臂上。具体来说,它位于肘部弯曲处的外侧凹陷中。想要找到这个穴位,你可以先将手臂伸...

曲池穴是中医经络系统中的一个重要穴位,位于人体的手臂上。具体来说,它位于肘部弯曲处的外侧凹陷中。想要找到这个穴位,你可以先将手臂伸直,然后用另一只手的食指和拇指轻轻按压肘部弯曲处的外侧,就能感受到那个微微凹陷的位置,那就是曲池穴啦!💡

曲池穴具有清热解毒、疏通经络的作用,常用于缓解手臂酸痛、头痛、咽喉肿痛等问题。如果你长期面对电脑工作,不妨每隔一段时间按摩一下曲池穴,既能放松肌肉,又能帮助改善血液循环。Massage时可以用拇指指腹轻轻按揉,力度适中,持续几分钟即可。💆‍♂️

此外,曲池穴还与调节免疫功能有关,对于预防感冒也有一定帮助哦!不过需要注意的是,按摩时不要用力过猛,以免造成不适。如果感觉身体有明显异常,建议及时就医检查。💪

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